Följ oss på Facebook och Twitter. Läs mer »
Är du på väg att drunkna i studier? Skulle du göra vad som helst för att kunna släppa böckerna under en dag – till och med svälja en livs levande groda? Då kan grodmetoden vara något för dig.
Säljcoachen Brian Tracy, som skrivit boken Svälj den fulaste grodan först - 21 sätt att få mer gjort på kortare tid, menar att om det första du gjorde varje morgon var att svälja en groda så skulle du veta att det med största sannolikhet var det värsta som inträffade den dagen. Hemligheten bakom att bli mer effektiv är alltså att identifiera vilka arbetsuppgifter som motsvarar den där grodan, och sluta skjuta upp dem till senare.
1. Välj dina grodor. Bestäm vilka dina grodor är och lär dig att alltid svälja dem i prioriteringsordning. Gör en tydlig tidsplanering för hur lång tid arbetet förväntas ta och håll dig till den. 2. Svälj den största först. Om du har två viktiga saker att uträtta, ta den svåraste först och motstå frestelsen att börja med den enklare uppgiften. 3. Gör dig av med grodynglen. Prioritera bort aktiviteter som går att hoppa över utan alltför stora konsekvenser. Jobba inte med en uppgift som har lägre prioritet om du har uppgifter av högre prioritet som inte är klara. 4. Svälj den bit för bit. Sluta tänka på krävande uppgifter som en stor isolerad handling. Fokusera på delmomenten och gör en bit i taget. För varje avklarat moment kommer du att se nästa steg i klarare ljus. 5. Förbered dig grundligt. Städa upp på skrivbordet och ta bort sådant som distraherar dig. Allt du behöver för att utföra uppgiften ska finnas tillgängligt, så att du kan arbeta ostört tills du är klar.
Du presterar inte bättre i plugget för att du konstant låter det följa med i dina tankar. Tvärtom. Så här får du plugget ur huvudet när du är ledig.
Lätta på ilskan och du undviker en hjärtattack. Men hur gör du när du helst av allt bara vill sopa konflikten under mattan? Här är Arga snickarens 8 bästa tips.
Text: Susannah Elers Datum: 2012-05-23
Ovant med tidiga mornar efter sommaren? Eller blev det sent i går? Här är sex tips som håller dig vaken på tråkiga föreläsningar och trötta dagar i plugget.
Ligger post-it-lappar med viktiga anteckningar och skräpar överallt? Trött på tråkiga och plastiga anslagstavlor? Här har du snyggaste bubblan att fästa dem eller inspiration på!
Sommaren är slut och soliga stränder och vila byts mot pluggvardag, långa kurslitteraturlistor och tentor som väntar runt hörnet. Då är det lätt att tappa sugen. Så här hittar du motivationen!
Vad hade du för snittbetyg? Vad var ditt drömyrke? Campus har ställt frågorna till Anders Nielsen på Scania, för att se hur han tänkte under sin studietid.
Vaknade du imorse med kalufsen spretande likt en kaktus? Snart behöver du inte våndas längre - nu löser forskare problemen med krånglande frisyrer.
Hemma en regnig dag? Piffa upp läshörnan med den här snygga lågenergilampan. Lika tjusig som energisnål.
Sommarlov. Dags att släppa plugget och koppla av. Om du inte vet riktigt hur du gör kan du ta inspiration från oväntat håll: mörkrets mästare David Lynch.
Som student är sommaren en tuff ekonomisk tid. Det är lätt att leva över sina tillgångar och få en finansiell snyting till hösten. Som tur är finns det några enkla metoder för att undvika den fällan.
Svårt att hålla dig inomhus när andra är lediga? Ta en paus från sommarjobbet med dessa färgglada äppelmuggar.
Varför går så många av oss runt med ett evigt tanketjatter i skallen? Psykoterapeuten Astrid Palm Beskow vet hur du bryter mönstren och oroar dig lagom mycket.
Dags att äntligen ta tag i din framtid och komma in på din drömutbildning? Högskoleprovet kan vara en genväg förbi snåriga reservplatser och ångestfylld väntan - så fixar du 2,0!
Våren är äntligen här och det har blivit hög tid att förnya garderoben. Modeexperterna Mia Berg och Bettina Bieberstein Lee ger dig tipsen för hur du bäst klär dig på jobbet i vår.
En amerikansk utbildning, alldeles gratis? På University of the People kan vem som helst plugga och ta examen. Möt grundaren av denna demokratigärning!